Nena Mire eshte qe deri ne kete moment te keni zgjedhur gjinekologun qe do t’ju ndjeke gjate 9 muajve te shtatzanise. Nje keshille shume e vlefshme do te jete: nuk ka rendesi nese eshte mjeku me i mire i qytetit, ai duhet t’ju jape besim…
1.Zgjidhni ofruesin e duhur të kujdesit shëndetësor Ajo që duhet të bëni është të qëndroni në kontakt me një staf të përgatitur për këto situata dhe që e njeh mirë gjendjen tuaj. Nëse po planifikoni të lindni nën jë spital privat, krijoni kontakte me mami…
Nëse ky është rasti, do të keni të ngjarë të përjetoni edhe dhimbje barku, të përziera dhe të vjella. Diarreja dhe të vjellat janë veçanërisht problematike gjatë një shtatëzënie sepse ato mund të shkaktojnë dehidratim, kontraktime dhe lindje të parakohshme. Elektrolitet jetike të humbura nga…
Nena Fytyra juaj mund te acarohet dhe te mbushet me pucrra. Tani do te ishte mire te filloni kursin e lindjes, i cili do tj’u pergatise ju dhe partnerin tuaj me mire per kete udhetim qe keni nisur. Ky kurs do t’ju ndihmoje gjithashtu te…
Nena Nderkohe qe niveli i hormoneve vazhdon te rritet, ka mundesi te rritet dhe sasia e te vjellave. Zakonisht quhen “te vjellat e mengjesit” por mund te ndodhin edhe ne cdo moment tjeter te dites. Gjoksi vazhdon te behet akoma me i ndjeshem dhe areola(pjesa…
Nena Trupi fillon te ndryshoje. Menstruacionet vonohen. Tashme nese do te beni nje test shtatzanie ka shume mundesi te rezultoje pozitiv! Ju filloni te ndiheni e lodhura, urinoni me shpesh, keni ndryshime te papritura humori dhe gjoksi eshte me i fryre dhe i ndjeshem se…
Është një nga shqetësimet më të zakonshme të shtatzanisë: ka shumë nëna të ardhshme që vuajnë nga ndjesia e tmerrshme e të përzierave që fillon nga stomaku dhe që shpesh çon në të vjella, sidomos në muajt e parë. Ndryshe nga sa shumë kanë menduar…
Ndërtimi i një regjimi të stërvitjes në jetën tuaj do t’ju ndihmojë të qëndroni fit (fizikisht mirë dhe të shendetshëm) edhe nëse jeni shtatzënë. Kjo mund të duket një rrugë e gjatë për momentin, por ardhja në formë mund t’ju ndihmojë të përgatiteni për lindje!…
Por pas sa ditësh kuptohen shenjat e shtatzanisë? Në disa gra shenjat e para të shtatzanisë shfaqen rreth një javë pas ngjizjes, në disa të tjera mund të shfaqen disa javë më pas dhe në disa të tjera mund të mungojnë. Si të kuptojmë shenjat…