Të fundit
Vit pas viti Shqipëria po përkeqëson treguesit e lindshmërisë në raport me Europën duke u renditur në krye të vendeve me normën më ulët të lindshmërisë. Sipas një renditje që publikoi Eurostat për vitin 2021, Shqipëria u rendit e katërta në Europë pas Maltës, Spanjës…
Vitamina C, e njohur gjithashtu si acidi askorbik, është një lëndë ushqyese e tretshme në ujë që luan një rol të rëndësishëm në një sërë funksionesh fizike të foshnjës tuaj. Vitamina C është unike për shumë lëndë të tjera ushqyese, sepse ajo gjithashtu funksionon si…
Prezenca e ciklit menstrual, dy herë brenda muajit, mund të jetë një shenjë që tregon në lidhje me shëndetin tuaj. Megjithatë, mund të jetë vetëm mënyra sesi funksion trupi juaj në një fazë të jetës. Pavarësisht, nëse keni cikël menstrual brenda muajit dy herë, rekomandohet…
Shtatzania
“Shtatzënia është një periudhë shumë e veçantë në jetën e një gruaje që sjellë me vete shumë ndryshime fizike, emocionale, hormonale”, thotë Dr.Kamela Nelaj, duke shtuar se rritja e niveleve hormonale si estrogjeni dhe progesteroni, rritja e furnizimit me gjak i indeve të buta, rënia…
A jeni gati për tu bërë nënë? Kur filloni të mendoni për zgjerimin e familjes, mendimet tuaja do të fokusohen vetëm për periudhën pasi bebi do të lindë. Shumica e grave nuk fokusohen në ndryshimet që duhen bërë përpara shtatzanisë edhe pse është mënyra më…
Është një nga shqetësimet më të zakonshme të shtatzanisë: ka shumë nëna të ardhshme që vuajnë nga ndjesia e tmerrshme e të përzierave që fillon nga stomaku dhe që shpesh çon në të vjella, sidomos në muajt e parë. Ndryshe nga sa shumë kanë menduar…
Video
