Të fundit
Sa shpesh duhet ta ushqej fëmijën tim të porsalindur? Le të jetë fëmija udhërrëfyesi juaj dhe ushqejeni sa më shpesh që ai dëshiron të ushqehet. Nuk ka nevojë të krijoni një rutinë gjatë ditëve dhe javëve të para. Ditën e parë, fëmija juaj ndoshta do…
Këtu janë pesë arsye pse sjellja e fëmijëve tuaj në det është e mirë për ta: Uji i kripur i detit është një tonik për traktin respirator, për lëkurën e thatë dhe për trajtimin e ekzemës. Deti ndihmon një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe…
Të qëndruarit aktiv gjatë periudhës së shtatzanisë është një nga këshillat më të vlefshme si për shëndetin e nënës, ashtu edhe për foshnjën që do të vijë në jetë. Megjithatë, jo të gjitha gratë shtatzëna mund të ushtrohen apo të qëndrojnë aktive siç do të…
Shtatzania
Mund të ndodhë që gjatë kësaj periudhe të ndjeni njëfarë mpirje tek duart e cila mund të shoqërohet edhe me humbjen e ndjeshmërisë tek gishtat, njëfarë dobësimi të duarve, vështirësi në kapjen e sendeve, etj. Kjo mund të shkaktohet nga kryerja e veprimeve të përsëritura…
Është një nga shqetësimet më të zakonshme të shtatzanisë: ka shumë nëna të ardhshme që vuajnë nga ndjesia e tmerrshme e të përzierave që fillon nga stomaku dhe që shpesh çon në të vjella, sidomos në muajt e parë. Ndryshe nga sa shumë kanë menduar…
Cikli im menstrual është shumë i parregullt. Më vijnë periodat njëherë në 3 ose 4 muaj. A kam ende shanse për të ngelur shtatzanë? Dhe si mund të kuptoj cila është koha më e mirë për t’u përpjekur për të konceptuar nëse kam cikël të…
Video
