Të fundit
Trupi ynë ka nevojë për kalcium dhe vitaminë D e pavarësisht kësaj shumë njerëz shfaqin mangësi të tyre. Mënyra më e mirë për të marrë më shumë kalcium është nëpërmjet dietës. Siç mund ta dini produktet e bulmetit të tilla si qumështi, djathi dhe kosi…
Pranvera sigurisht është shumë e bukur, por bashkë me lulet ajo sjell dhe alergjitë sezonale. Kur bimët lëshojnë polenin, miliona njerëz fillojnë të tështijnë dhe të tërheqin hundët. Cilat janë shkaqet? Nxitësi kryesor i alergjive pranverore është poleni. Bimët lëshojnë këto kokrriza të vogla në…
Hernia diskale është ajo gjendje që prek shtyllën kurrizore kur anunulus fibrosus dëmtohet duke lejuar nucleus pulposus të dalë nga pozicioni i saj dhe në këtë mënyrë mund të prekë palcën kurrizore ose nervat që dalin nga shtylla kurrizore. Kështu shpjegon Fizioterapistja Majlinda Marku. Në…
Shtatzania
Mund të ndodhë që gjatë kësaj periudhe të ndjeni njëfarë mpirje tek duart e cila mund të shoqërohet edhe me humbjen e ndjeshmërisë tek gishtat, njëfarë dobësimi të duarve, vështirësi në kapjen e sendeve, etj. Kjo mund të shkaktohet nga kryerja e veprimeve të përsëritura…
Pse dukem ende shtatzanë? Pas lindjes ju mund të jeni të habitura për mënyrën si duket barku. Tashmë edhe pse fëmija është jashtë trupit tuaj, ai ju jep pamjen e një gruaje shtatzanë në muajin e 6-të. Krahas formës së fryrë dhe të rrumbullakët që…
Shpesh duket se objektivi i nënave që po përgatiten të sjellin në jetë fëmijën e tyre është të ndiejnë pak ose aspak dhimbje gjatë lindjes. Një zgjidhje për këtë “problem” është epidurali, por nënat në më të shumtën e rasteve janë në dilemë nëse duhet…
Video
