Vitamina C, e njohur gjithashtu si acidi askorbik, është një lëndë ushqyese e tretshme në ujë që luan një rol të rëndësishëm në një sërë funksionesh fizike të foshnjës tuaj. Vitamina C është unike për shumë lëndë të tjera ushqyese, sepse ajo gjithashtu funksionon si…
Tani që fëmija është duke u ushqyer me ushqime të ngurta shpesh mund të ndodheni në dilemë në lidhje me atë që ai duhet të hajë gjatë ditës. Sipas Akademisë së Pediatërve Amerikanë (American Academy of Pediatrics), fëmija duke filluar nga muaji i 8 dhe…
Shpesh fëmija refuzon të pijë ujë edhe pasi ka ngrënë ushqim dhe kjo është diçka që e shqetëson nënën e re. Por a duhet të konsiderohet si e shqetësuese? Ja çfarë shpreh mjekja pediatre Martina Caiazzo, e specializuar në fushën e ushqyerjes së fëmijës. Sipas…
Shumë fëmijë fillojnë të shfaqin një refuzim të gjirit kryesisht në periudhat: 7-10 ditë pas lindjes, 2-3 javë, 4-6 javë, 3 muaj, 4, 6, 9 muaj pas lindjes etj. Pra pas çdo momenti që ai ka mësuar diçka të re, ka hedhur një hap tjetër…
Trupi ynë ka nevojë për kalcium dhe vitaminë D e pavarësisht kësaj shumë njerëz shfaqin mangësi të tyre. Mënyra më e mirë për të marrë më shumë kalcium është nëpërmjet dietës. Siç mund ta dini produktet e bulmetit të tilla si qumështi, djathi dhe kosi…
Shikoni këto katër shenja për të mësuar nëse bebja juaj e ka ‘barkun e mbushur’: 1️⃣ Ata janë duke tentuar të gëlltisin Nëse bebja juaj nuk po merr mjaftueshëm qumësht, mund ta shihni që ai thith’ shpejt, por nuk gëlltitet ngadalë dhe në mënyrë ritmike;…
Duke i mësuar fëmijës zakone të mira të të ngrënit dhe duke i dhënë shembullin e mirë me mënyrën tuaj të të ushqyerit, e ndihmoni fëmijën të ketë një peshë dhe zhvillim normal. Zakonet e fituara në fëmijëri mbeten edhe në moshë adulte. Disa këshilla…
Ç’do të thotë saktësisht të jesh nazeli në ushqime? Problemi është se nuk ka një standard të qartë të bazuar në shkencë që përcakton se kur fëmija nuk preferon disa ushqime, por ka preferencë të theksuar mbi të tjera, ai ka çrregullime të ngrënies. Për…
Duke i mësuar fëmijës zakone të mira të të ngrënit dhe duke i dhënë shembullin e mirë me mënyrën tuaj të të ushqyerit, e ndihmoni fëmijën të ketë një peshë dhe zhvillim normal. Zakonet e fituara në fëmijëri mbeten edhe në moshë adulte. Disa këshilla…