Shpesh herë keni dëgjuar nga gratë shtatzëna se flokët gjatë shtatzënisë bëhen më të trasha dhe të shkëlqyeshme. Kjo vjen si rezultat i niveleve të larta të hormonit të estrogjenit, i cili ngadalëson rënien e flokëve. Mirëpo, nënat e ardhshme, megjithatë, mund të përjetojnë rrallim…
Pasi keni lindur një foshnje, mund të ndiheni e lodhur ose të ndjeni se nuk keni kohë për të ngrënë dhe për t’u stërvitur shëndetshëm. Është mirë të përpiqeni të kujdeseni. Duhet të shijoni një mënyrë jetese të shëndetshme me humbje peshe graduale. Pyetjet që…
Mund të ndodhë që gjatë kësaj periudhe të ndjeni njëfarë mpirje tek duart e cila mund të shoqërohet edhe me humbjen e ndjeshmërisë tek gishtat, njëfarë dobësimi të duarve, vështirësi në kapjen e sendeve, etj. Kjo mund të shkaktohet nga kryerja e veprimeve të përsëritura…
Kur themi mosha të reja, studimet i referohen zakonisht moshave nën 35, 40 ose 45 vjeç. Sipas të dhënave në Shqipëri, për vitin 2020 u diagnostikuan 936 gra me kancer gjiri. Në një analize retrospektive të bërë në gratë me kancer gjiri në Shqipëri, të…
Pse dukem ende shtatzanë? Pas lindjes ju mund të jeni të habitura për mënyrën si duket barku. Tashmë edhe pse fëmija është jashtë trupit tuaj, ai ju jep pamjen e një gruaje shtatzanë në muajin e 6-të. Krahas formës së fryrë dhe të rrumbullakët që…
Të mësosh fëmijën e vogël të lajë dhëmbët mund të jetë një nga sfidat më të vështira të nënës, por parandalimi i prishjes së dhëmbëve është pjesë e rëndësishme për të pasur shëndet të mirë. Sipas një studimi të kryer në Angli në vitin 2015,…
Testi i shtatzënisë Rezultati i një testi shtatzënie mund të ndryshojë jetën tuaj. Ai mund të tregojë se bebushi që ju prisni është duke ardhur, apo t’ju mohojë ekzistencën e shtatzënisë të padëshiruar. Edhe pse të interpretosh një test shtatzënie është shumë e thjeshtë, shpesh…
Prezenca e ciklit menstrual, dy herë brenda muajit, mund të jetë një shenjë që tregon në lidhje me shëndetin tuaj. Megjithatë, mund të jetë vetëm mënyra sesi funksion trupi juaj në një fazë të jetës. Pavarësisht, nëse keni cikël menstrual brenda muajit dy herë, rekomandohet…
Gjatë shtatzënisë, trupi i gruas pëson ndryshime të mëdha në mënyrë që të akomodojë hapësirën për zhvillimin e një jete të re përgjatë 9-muajve të shtatzënisë. Disa prej ndryshimeve mund të jenë të theksuara dhe njëkohësisht edhe jo të këndshme, sidomos kur përballeni me hemorroide…
Një nga pyetjet më të zakonshme që prindërit bëjnë është se kur fëmija i tyre duhet të ketë vizitën e parë tek stomatologu. Sipas Akademisë së Stomatologjisë Pediatrike rekomandohet që një fëmijë duhet të vizitojë dentistin në kohën kur dhëmbi i parë është i pranishëm…
Acidi folik, hekuri e kalciumi janë tre nga llojet përbërese të vitaminave prenatale. Këto të fundit po rekomandohen nga profesionistët shëndetësorë që përdorimi i tyre të startojë që nga momenti i planfikimit të një shtatzënie. Benefitet e përdorimit të vitaminave prenatale janë të shumta, e…
Pas të vjellave në shtatzani është mirë që të konsumoni ushqime të përshatshme për lehtësimin e kësaj simptome. Të vjellat gjatë tre mujorit të parë të shtatzanisë do të jenë shumë prezente tek gratë shtatzëna. Për këtë arsye është e rëndësishme të hani shëndetshëm, për…