Pasi keni lindur një foshnje, mund të ndiheni e lodhur ose të ndjeni se nuk keni kohë për të ngrënë dhe për t’u stërvitur shëndetshëm. Është mirë të përpiqeni të kujdeseni. Duhet të shijoni një mënyrë jetese të shëndetshme me humbje peshe graduale. Pyetjet që…
Mund të ndodhë që gjatë kësaj periudhe të ndjeni njëfarë mpirje tek duart e cila mund të shoqërohet edhe me humbjen e ndjeshmërisë tek gishtat, njëfarë dobësimi të duarve, vështirësi në kapjen e sendeve, etj. Kjo mund të shkaktohet nga kryerja e veprimeve të përsëritura…
Periudha pas lindjes. Pjesa për të cilën askush nuk flet vërtet. Jo, jo depresioni postpartum, por rikuperimi. Momentet, minutat dhe orët pas lindjes. Është një moment i mbushur me lot lumturie, gëzim për një jetë të re dhe magji e pastër që ke sjellë një…
Shpesh duket se objektivi i nënave që po përgatiten të sjellin në jetë fëmijën e tyre është të ndiejnë pak ose aspak dhimbje gjatë lindjes. Një zgjidhje për këtë “problem” është epidurali, por nënat në më të shumtën e rasteve janë në dilemë nëse duhet…
Kur themi mosha të reja, studimet i referohen zakonisht moshave nën 35, 40 ose 45 vjeç. Sipas të dhënave në Shqipëri, për vitin 2020 u diagnostikuan 936 gra me kancer gjiri. Në një analize retrospektive të bërë në gratë me kancer gjiri në Shqipëri, të…
Pse dukem ende shtatzanë? Pas lindjes ju mund të jeni të habitura për mënyrën si duket barku. Tashmë edhe pse fëmija është jashtë trupit tuaj, ai ju jep pamjen e një gruaje shtatzanë në muajin e 6-të. Krahas formës së fryrë dhe të rrumbullakët që…
Të mësosh fëmijën e vogël të lajë dhëmbët mund të jetë një nga sfidat më të vështira të nënës, por parandalimi i prishjes së dhëmbëve është pjesë e rëndësishme për të pasur shëndet të mirë. Sipas një studimi të kryer në Angli në vitin 2015,…
Testi i shtatzënisë Rezultati i një testi shtatzënie mund të ndryshojë jetën tuaj. Ai mund të tregojë se bebushi që ju prisni është duke ardhur, apo t’ju mohojë ekzistencën e shtatzënisë të padëshiruar. Edhe pse të interpretosh një test shtatzënie është shumë e thjeshtë, shpesh…
Prezenca e ciklit menstrual, dy herë brenda muajit, mund të jetë një shenjë që tregon në lidhje me shëndetin tuaj. Megjithatë, mund të jetë vetëm mënyra sesi funksion trupi juaj në një fazë të jetës. Pavarësisht, nëse keni cikël menstrual brenda muajit dy herë, rekomandohet…