Author page: Admin Admin

Shëndeti mendor gjatë dhe pas shtatzënisë, a është e nevojshme terapia perinatale? Këshillat e psikologes Hermiona Lekaj

Shtatzënia është një periudhë gjatë së cilës gruaja përballet me shumë ndryshime dhe përshtatja jo gjithmonë është e lehte. Është mëse normalë që përjetimi i ndjesive të reja të bëhet i vështirë dhe të kemi nevoje për ndihmën e trapistëve. Gjate periudhës së shtatzënisë mund…

Read more

Florika Sulejmani: Overthinking, simptomat, mënyrat për ta menaxhuar dhe kur duhet t’i drejtoheni psikologut

“Është normale të reflektojmë dhe analizojmë tërësisht informacionin përpara se të marrim vendime, mirëpo kur shikojmë një gjendje të vazhdueshme, dhe që përsëritet në mënyrë obsessive e cila çon në një ndjenjë të shtuar stresi dhe ankthi, ne duhet të kërkojmë ndihmë”. Kështu shpjegon psikologia…

Read more

Regjistrohu për të rejat e fundit

Bebja.Com © 2024. All Rights Reserved.