Shëndet

A duhet të mbaj taka gjatë shtatzanisë?

Është mirë t’i mbani sa më larg takat kur jeni shtatzanë, ose të paktën t’i përdorni vetëm për raste të veçanta. Gjatë shtatzanisë, trupi juaj liron relaxinën, hormoni që i bën indet të paqëndrueshme. Kjo e bën pelvisin tuaj më fleksibël, gati për lindje, por…

Për sa orë gjumë ka nevojë një grua shtatzanë?

Nevoja për gjumë në shtatzani fillon të bëhet e dukshme menjëherë pas rezultatit pozitiv të testit. Nëse ndiheni e lodhur gjatë ditës duhet të dëgjoni sinjalet e trupit tuaj dhe të shkoni të pushoni. Gjatë shtatzanisë ka edhe shumë gra të cilat vuajnë nga pagjumësia…

Lëkura e bebes, ja si të kujdeseni për të

E dimë të gjithë që nuk ka lëkurë në botë më të butë se ajo e një fëmije të porsalindur, por sigurisht që kjo veçori kërkon edhe një kujdes të madh nga ana e nënës. Si duhet të kujdesemi në mënyrën e duhur për të…

Çfarë tregojnë dhimbjet e forta të ciklit

Dhimbjet gjatë ciklit për shumë femra janë një vuajtje e vërtetë. Të njohura me emrin shkencor Dysmenorrohea, për disa ato mund të sjellin parehati e deri tek dhimbje të papërballueshme. Por këto dhimbje nuk janë vetëm diçka e përmuajshme që vijnë e ikin, në fakt…

Regjistrohu për të rejat e fundit

Bebja.Com © 2025. All Rights Reserved.