Shëndet

Disa mënyra për të përballuar dhimbjet menstruale

1.Nëse periodat tuaja po ju pengojnë shumë në jetën tuaj të përditshme atëherë kërkoni këshilla për të përballuar dhimbjet. Dhimbjet menstruale ndodhin kur muret muskulare të mitrës forcohen për të nxitur menstruacionin ( veza e pafekonduar) që të derdhet, thotë Dr. Karolinë Overton, një gjinekologe…

Read more

Kërcitja e dhëmbëve tek fëmijët

Prindërit, pak të shqetësuar, vërejnë se fëmija, gjatë gjumit, prodhon zhurma të çuditshme me dhëmbët e tij, të ngjashme me kërcitjen dhe fërkimin. Në realitet, nuk është një manifestim që duhet të shkaktojë ankth, por është e rëndësishme t’i kushtohet vëmendja e duhur. Bëhet fjalë…

Read more

A mund të pi kafe gjatë shtatzenisë?

Jeni shtatzanë dhe pyesni veten nëse mundeni të konsumoni kafe apo jo? Ja çfarë thotë dietologia dhe specialistja e ushqimit “Sarah Schenker” në lidhje me këtë. Po, ju mund të pini ende kafe, pra mund ta konsumoni atë edhe pse tashmë jeni shtatzanë. Këshillohet megjithatë…

Read more

Maska për fytyrën kundër rrudhave

Rutina e rregullt e kujdesit ndaj fytyrës është thelbësore për të pasur një pamje të freskët dhe rinore gjithmonë. Përveç larjes dhe pastrimit të thellë të fytyrës, duhet të merrni në konsideratë edhe aplikimin e maskave të cilat ushqejnë dhe zbusin fytyrën duke mbajtur larg…

Read more

Çfarë e shkakton infertilitetin te meshkujt?

Për meshkujt, faktorët që janë të rëndësishëm për fertilitetin përfshijnë vëllimin e spermës, përqendrimin e spermës, lëvizjen e spermës dhe formën e spermës. Nëse cilësia e spermës është e ulët, për shembull shpejtësia e lëvizjes është e ulët ose forma është jonormale, mund të ndodhë…

Read more

A duhet të mbaj taka gjatë shtatzanisë?

Është mirë t’i mbani sa më larg takat kur jeni shtatzanë, ose të paktën t’i përdorni vetëm për raste të veçanta. Gjatë shtatzanisë, trupi juaj liron relaxinën, hormoni që i bën indet të paqëndrueshme. Kjo e bën pelvisin tuaj më fleksibël, gati për lindje, por…

Read more

Regjistrohu për të rejat e fundit

Bebja.Com © 2025. All Rights Reserved.